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⚾「考える・動く・見つめる・高める」――上達のしくみを科学でひもとく
私たち西かがわLINK BASEBALLが大切にしている「考える・動く・見つめる・高める」という4つの理念。 実はこの流れこそが、脳や神経のしくみに沿った“本当に上達する”練習法です。 選手・指導者・保護者が一緒に理解し、共に成長するための科学的なメソッドをご紹介します。 🧠 「できた」と「身についた」のちがい 「できた」は、そのときたまたま成功した状態。 「身についた」は、どんな場面でも自然に再現できる状態。 つまり「できた」は“結果の成功”、「身についた」は“脳の構造が変わった証”なのです。 🚀 理念 × 学びの流れ 私たちの理念『考える・動く・見つめる・高める』は、脳と体が上達していく4つのステップとぴったり対応しています。 ① 考える(Think) ― 理解する力を育てる段階 ― 選手:なぜこの練習をするのか? どう動けばいいのか?を自分の言葉で考える。 指導者:目的を明確に伝え、選手に「なぜ?」を考えさせる。 保護者:子どもが“考えて取り組む”姿勢を応援する。 🔹 野球での例:ピッチングで「体重移動はなぜ必要なのか?」を理解し
10月28日


🔶 ゴールから始まる成長 ― 西かがわリンクベースボールの育成サイクル
― GROWとPGCAを活かし、考える・動く・見つめる・高める力を育む ― 私たちは、単に「うまくなる」ことよりも、“自分で考え、動き、見つめ、そして高めていく力”を育てることを目的としています。 🎯 なぜ「PDCA」ではなく「ゴールから」なのか PDCAは「計画→実行→確認→改善」という流れで、企業や業務改善には非常に有効です。 しかし、子どもたちにとっては「計画通りに進める」ことよりも、「なぜそれをやるのか」「どんな自分になりたいのか」という目的意識と自己決定の体験こそが大切です。 そこで私たちは、目的やゴールを先に置く2つのサイクルを使い分けています。 🌀 西かがわリンクベースボールの2つの育成サイクル ① GROWモデル ― 目標達成のためのコーチング型 選手の思考と主体性を育てる場面で活用しています。 段階 内容 育成の狙い G:Goal(ゴール) どうなりたいかを明確にする 目的意識・自律性の育成 R:Reality(現状) 今の自分を正しく見つめる 自己理解と課題発見 O:Option(方法) どんな方法があるかを考える 創造性
10月25日


⚾ リズムとタイミング ― 打撃の“見えない軸”を整える
■ 「スイング」より前に始まっている打撃 多くの指導者が「スイングの形」や「手の使い方」を重視します。しかし本当に大切なのは、打つ前の動き――つまり、「リズム」と「タイミング」です。 リズムとは、自分の動作のテンポを整えること。タイミングとは、相手(投手)と動きを合わせること。この2つのバランスが噛み合ったとき、打者は「間(ま)」を支配できます。 ■ リズムとは「自分のテンポを守る力」 リズムとは、動作の流れを滑らかにし、力を自然に出し入れする身体のテンポ。音楽でいえば「拍子」。野球では「準備→始動→割れ→インパクト→フォロー」までの流れ。 たとえば「イチ・ニー・サン」「トン・トン・パッ」など、拍でスイングを組み立てると無理のないスイングリズムが生まれ、結果として再現性が上がります。 リズム=自分の身体と呼吸を整えるテンポ「速さ」ではなく「流れ」をつくる力 ■ タイミングとは「相手と同期する力」 タイミングは、相手の動作と自分の始動を**シンクロ(同期)**させること。「相手が腕を下げた瞬間に始動する」「トップの位置を相手の動作と合わせる」など、
10月22日


全ての選手を投手として育成しよう
◆ 投手は野球の縮図である 少年野球において、試合中に投手・捕手間で処理されるプレーは全体の6割以上を占めます。三振・四球・バント・ピッチャーゴロなど、ゲームの始まりと終わりの多くが投手を中心に展開されるのです。 投手は、試合中に最も多くボールを扱い、集中している時間も長...
10月10日


大量失点の始まりは「無理」から訪れる
― 無理と萎縮の狭間で、成長を掴む ― 試合の流れが突然崩れ、わずか15〜20分で大量失点——。そんな“悪魔の時間”を経験したことがあるチームは少なくありません。その原因は、技術よりも「心理」と「準備」に隠れていることが多いのです。...
10月8日


「第1回周期コルト大会に出場しました(8月・9月 活動報告)」
西かがわリンクベースボールは、7月にポニーリーグへ加盟し、8月には早速「第1回秋季コルト大会」に参加しました。この大会は、中学3年生にとって最後の公式戦ですが、西かがわポニーは2年生以下での参加で選手たちはそれぞれの思いを胸に臨みました。...
10月3日


「教えたつもり、学んだつもり…」の理解
つもり指導が習熟を妨げる 指導の現場で陥りがちなのが「教えたつもり」「伝えたつもり」という落とし穴です。一方で選手も「わかったつもり」「できるつもり」にとらわれ、実際には理解も習熟も伴っていないことがあります。 これは指導者と選手の間にある“認識のズレ”が原因です。理解は...
10月3日


「定期的な測定で選手の成長を可視化しています」
西かがわリンクベースボールでは、選手一人ひとりの成長を客観的に確認できるよう、 3ヶ月に一度の定期測定 を実施しています。 内容は、 InBody測定 (体組成:筋肉量・体脂肪量など) 体力測定 (走力・ジャンプ力・柔軟性など) を組み合わせ、数値での変化を追跡しています。...
10月3日


「2025年全日本選抜大会 中四国予選 開幕のお知らせ(10月11日〜)」
10月11日より、「2025年全日本選抜大会 中四国予選」がいよいよ開幕いたします。西かがわリンクベースボールの中学部も出場し、全国大会出場を目指して挑戦してまいります。 選手たちにとっては新たな舞台への挑戦となり、日頃の練習の成果を試す大きな機会です。これまで支えてくださ...
10月3日


「ポニーリーグに加盟しました
西かがわリンクベースボールは、2025年7月1日付で 日本ポニーベースボール協会 中四国連盟 に正式加盟いたしました。 これにより、当クラブはポニーリーグの一員として、全国の同世代選手たちと切磋琢磨しながら成長していく新たなステージへと進みます。加盟後初の公式戦となった「...
10月3日


「西かがわリンクベースボール ホームページ開設のご案内」
日頃より西かがわリンクベースボールの活動にご理解・ご協力をいただき、誠にありがとうございます。このたび、公式ホームページを開設いたしました。 当サイトでは、 最新のお知らせ 活動報告や大会結果 野球育成ノート(学びと成長の記録) 入団案内やイベント情報...
10月3日




「野球育成ノート、公開スタートのお知らせ」
西かがわリンクベースボールでは、これまで日々の練習や試合を通じて選手たちが記録し、学びを深めてきた「野球ノート」を大切に育ててきました。 このノートには、単なる練習記録だけでなく、 目標の立て方 振り返りの工夫 選手自身の気づきや学び 指導者や仲間とのやりとり...
10月2日
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